自粛解放後に婚活スタートダッシュが切れる おすすめの過ごし方全10種~①-⑤~

sleep.jpg

こんにちは、仙台の結婚相談所 マリッジコネクト
アシスタントの中の人です☺

桜が満開の今、様々な形で「おうち●●」が
開催されているようです🌸


庭にある桜を前に、お弁当を広げてお花見ランチをする
消せるペンでガラスやドアに花を描き、その下でティータイム
部屋にテントを張り、気分転換にキャンプごっこ など...

こうした非常事態、「どう生き残るか」はもちろん大切ですが
「どう楽しむか」を考えられることができたら
子どもの想像力もやる気も出てきますし
大人も「ごっこ遊び」をすることで創造性が高まったり
ストレス発散につながるのかもしれません🤔

ひとり暮らしでも、ビストロごっこや
あえて1カ月1万円生活にチャレンジするのも
サバイバル感があって、新しい発見があるかもしれません💡

________________________________________

では、さっそく

💝婚活につながる
💛ストレス発散になる
✨スキルも身につく


いいことづくめのスタートダッシュがきれる方法10このうち
本日は5つご紹介していきます👇

①筋トレ💪

・体形が変わる=見た目が引き締まって見える=痩せて見える
・新陳代謝が上がり、痩せやすくなる
・ストレス発散にもなる
・体力がついてくると前向きになってくる

婚活での「見た目がいいこと」は圧倒的有利!
やっていて損は1つもない!!

②読書📚
 
・1日30分の読書でストレス軽減
 読まない人に比べて約7割ストレスが低下
 コツは、ゆっくり読むこと・電子版もいいが、特に夜は書籍のほうが睡眠に適しているし
 ページが進んでいる実感もあるため満足感も違ってくる。
・相手の気持ちに共感する力が養われる
→コミュニケーション能力も高まる

※ニュース系の記事を読むことは、ストレスをためやすくなる傾向がある


婚活はもちろん、結婚後の生活でもコミュニケーションはとても重要。
今のうちに磨いておくことで、恋人・夫婦関係はもちろん、
仕事上での評価も一段と変わってくるはず。


③語学の勉強🔤
・英語
何度も挫折した人が多い語学。
YouTubeなど無料で学べるツールがあふれている今がチャンス
特に英語は、海外の最新情報を自分から取りに行けるようになるため
勉強していて損はない!

・中国語、韓国語
年々需要が高まっている隣国の言葉。
カルチャーや旅行者の増加でよく目にする機会も増えている。
スピーキングは難しくても、聞き取る・読めるができたらカッコイイ

・IT言語
厳密にいえば違うのかもしれませんが、何か一つ知っていると
思わぬ才能に目覚めるかもしれません...


④掃除✨
・部屋がきれい
=心が落ち着く
=本当に大切なものに気づける
=掘り出し物を見つけられる
=節約になる
=ストレス発散(効果大!!)

アメリカでも大ブームのこんまり先生のお掃除本
掃除1つで人生が変わるきっかけになるかもしれません

・ダイエットにつながる
掃除を徹底的にしたら2キロやせた、なんて話もよく聞きます。
花粉の時期でもありますので、ここでしっかり掃除をしたら
かなり筋肉痛になる人も多そうです。

・不眠解消
運動不足やストレスで眠れない人も多いはず。
強制的に体を動かすことで、久しぶりに
ぐっすり眠れる夜にしてみませんか...?


・除菌

日常にたまった菌も含め、この際徹底して掃除しましょう。
不安も少しは軽くなるかもしれません。


⑤スキンケア・メイク💄
・素肌の美しさ=魅力アップ
今まで過剰にやっていたスキンケアも、この機会に見直すのも1つ。
3つ以上の工程を毎日やっている人は、基本のスキンケアを続けると
案外ツルピカのお肌に戻るかもしれません。

Twitterでも、デパコス大好きだった方が
薬局にある化粧水にワセリンだけで過去最高のコンディションになった
と感動している人もいるようです。
男性も、素肌のきれいさは女性からの評価があがります。
肌がきれいで損することは皆無!


・似合うメイクを知る

女性にとってメイクは生きがいの人も多いもの。
特に、男性は【相手の顔周り】に目が行きやすいことがわかっているため
自分がどんなメイクをすると「かわいく見えるか・きれいに見えるか」
これを知っておくだけで、場面に合わせて違う自分になれます。

これらをやってみるだけでも、久しぶりに顔を合わせる人から
「なんか変わったね!」と言われること間違いなしです👌🍃


明日は続きの⑥~⑩のご提案です!!

~友人のような距離で、サポートします~

🌸仙台の結婚相談所 マリッジコネクト
https://www.marriage-connect.com/


📤お問い合わせ
https://www.marriage-connect.com/contactssl.html


🕊Twitter


PageTop